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跟爱人一起睡,真的睡眠质量更好!

今天我们来详细聊聊。 图片来源:pexels 夫妻两个人一起睡 真的比独自睡更好 2020 年一项发表在《精神病学前沿》上的研究指出 [1],跟一个人睡觉相比,夫妻一起睡觉时虽然肢体动作可能会更频繁一些,但这些肢体动作并不会对睡眠质量产生显著影响。 这可能是夫妻双方在经过长期的"睡觉磨合"之后对动作的适应。 其实除了能够适应这些动作,夫妻双方睡眠磨合之后,连睡眠阶段也会出现同步的情况,双方可能会在差不多的时间进入深度睡眠,差不多的时间进入快速眼动睡眠。 而且研究还发现, 跟单独睡眠时相比,夫妻一起睡觉时候快速眼动阶段的碎片化程度更低,也就是说,拥有更完整的快速眼动睡眠 。

對年祭品如何準備?7大對年禁忌別搞錯,小心誤觸自己與他人霉頭|MamiBuy編輯部

對年 對年禁忌 對年祭品 內容編輯/Tasha Huang 「對年祭品要怎麼準備」、「對年禁忌有哪些」……小心沒搞清楚狀況,誤觸自己與他人霉頭。 藝人邵庭在奶奶過世期間,未滿百日竟忘記服喪禁忌,差點要參加別人的告別式,好在踏進去前一刻想到,否則就對別人失禮了。 究竟親人過世後的「對年」是什麼意思呢? 尤其清明節即將到來,對年拜拜時間可別搞錯! 什麼是「對年」? 亡者往生後開始算起滿1週年的日子稱為「對年」,根據民間習俗說法,亡者會到地府接受十殿閻羅的審判,如果能全部通過就能順利投胎轉世,對年恰巧是亡者走到第九殿平等王的時候,這時在世親人替亡者誦經能幫祂累積陰德。 已出嫁女兒須回來準備水酒飯菜和點心祭品一同祭拜,請道士、師父、和尚誦經。 何時要進行對年儀式?

五戒(宗教中五條戒律或行為準則)

看起來殺、盜、淫、妄、酒的五條戒,是最普通最簡單的事,但要仔細研究了五戒的內容之後,便知道並不如一般人所想象的那麼簡單和輕鬆的事了。 如果人人受持五戒,那麼人類可以和樂相處,一切眾生可解除人為的災禍了。

選對顏色好運滾滾來!「五行色彩」居家布置攻略大公開

代表顏色:黑色、灰色、藍色. 水色系對應居家方位為北方,不宜大面積使用黑色系裝潢,會導致進屋內者陰陽失衡、過於沉重。. 建議使用最淺色的 ...

「客廳放的綠植精選推薦」

適合客廳的室內盆栽綠植 1. 檞木 (Ficus microcarpa) 檞木是一種生長迅速、綠意盎然的綠色植物,其枝葉呈現彎曲的肌理,能夠為客廳帶來更多的視覺感受。檞木適應能力強,對照明條件的要求低,且容易照顧,因此是一款非常適合放置在客廳的室內盆栽綠植。 2.

8個內行人才知道的門板選購技巧,能避開所有坑的都不是一般人

2023-07-02 8個內行人才知道的門板選購技巧,能避開所有坑的都不是一般人 Post By admin 裝潢設計 8個內行人才知道的門板選購技巧,能避開所有坑的都不是一般人 2023/06/07 本文歷時7天,走訪了十數家門店,才得到這篇總結性的文章。 定制傢俱門店的板材琳瑯滿目,怎樣才能選到適合自己的那一款? 全文1312字,建議閱讀后收藏。 選購時可以自行對號入座,希望你能避開所有坑。 「門板花紋」越簡單越貴 門板上的花紋越少、花紋色彩越淡,售價也就越高。 木紋門板最便宜,純色門板最貴(其它條件都一樣的前提下)。 所以如果你的預算吃緊,可以酌情選擇木紋門板。 它們使用起來都一樣,就是木紋不太符合現下審美而已。 「門板亮度」越亮越難擦

V生命靈數/2023年生命流年數1

數字的應用與範圍真的是十分廣泛,有大家熟知的生命靈數1-9號人的特色分析、流年數1-9的運勢分享、星座對應的數字能量等,連同大家熟悉的脈輪都有對應的數字以及其內涵的能量面向和提醒。 這週的「V生命靈數」溫蒂姐將以流年數1-9對應脈輪能量提前建議大家2023年健康面向的提醒與建議。 By Chara Yu 和 Wendy Sister 2023年2月15日 Silhouette of woman doing yoga at sunrise. Harmony, tranquility and relaxation in nature rbkomar

Chinese Zodiac: 12 Animal Signs, Compatibility, Horoscopes

The Chinese zodiac, or Sheng Xiao ( 生肖 ), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig.

五行缺水会怎么样 命里缺水的人应该怎么办

3、日主天干为戊己土 生于春季:喜有火、木,喜有金而少,忌金多、木多。 生于夏季:喜有水、金,忌有木。 生于秋季:喜有火,有木,忌金、水多。 生于冬季:喜有火,更喜有火又有金,喜有土、木。 4、日主天干为庚辛金 生于春季:喜有土、火,最忌没有土、金。 生于夏季:必须有水相助,忌木多。 生于秋季:喜有木、火,忌土多。 生于冬季:必须有火、土相助,忌无火、土反而有金、水,忌木多而无火。 5、日主天干为壬癸水

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